[...] więc chyba jest git, nie mam żadnych wzdęć czy częstych śmierdzących bąków. No i oczywiście nie jestem tak zalany jak kiedyś chociaz w sumie robie to samo, pogrzebie fotki z kiedyś 27.02.2012 Dziś pierwszy dzień wszystkich treningów mma, mam nadzieje, że rączka da mi do końca treningu wytrzymać. Dziś z rana brzuch. Dieta 1. 2 jajka, 15g [...]
a wiec tak : w tym tygodniu niestety wypadła mi siłownia bo poszedłem grac 2 h w piłke wiec teraz ide :D dietka tak jak powinno byc do tej pory po siłce dam wypiske co i jak zrobiłe m :D a dzisaj wieczorkiem moze jakies fotki bo widze poprawe przy lustrze :D:D
[...] mi sie tak wydaje. Najlepej pokaz cala sylwetke- masz niezly wzrost, wiec pewnie fajnie to wyglada w calosci...sam dzis cykanlem z 50 fotek- uff- samemu jak sie oglada siebie to kicha jak... Pozdrawiam. Aha pusc mi na mail oryginal tej rozszerzonej fotki to zrobie, by bylo ok i wkleje... "Kogut tylko na własnym gnojowisku dużo może".
[...] Haycock'a na temat HST... Ciwczę 8 miesięcy i uwazam, ze robię to z głową. The_IceMan - to postaw mi jedynke do dziennieczka i idz podniecać się swoim bicepsem. Nie chce mi się Ciebie tutaj publicznie upokarzać, więc mnie nie prowokuj, bo to nie jest gay.pl żebyś fotki chłopców wyłudzał. Zmieniony przez - testek w dniu 2010-08-21 22:47:11
"Conor jest super przystojny i inteligentny,lubie ogladac jego fotki bez koszulki. Swietnie wyrzezbiony,przypomina mi wikinga...lubie wikingow. Do tego ma swietna stojke, uderza z wielu plaszczyzn, zwlaszcza lewy krzyzowy ma zabojczy, nieszablonowo,dobre zapasy i parter,ktorego tutaj na forum wiele osob nie docenia. Zniszczyl Poiriera,Sivera i [...]
obelx ale z cibie cwaniaczek! heehe jam i to duzo i diete tez mam dobra a to ze ciezko mi przybrac na masie to juz nie moja wina! OD czasu tej fotki pierwszej poszlo mi 4-5 cm w klacie i 1.5 w bicu i wydaje mi sie ze to nie jest malo. Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces Pozdrawiam Look15.
[...] uszkodzenia ciała.Ten fakt musiałaby jednak zgłosić osoba poszkodowana.Dopuki tego nie zrobi to sądzę,że organa ścigania nie będą się tym zajmowac.... ...to tyle odemnie...fotki mam kiepskie bo robione z daleka ale jak dorwę wieczorem skaner to wrzuce ...co mi zależy<<nie umywają się do tych co już są>>...pozdrawiam.... ..Be PROUD [...]
Czyli następne mierzenie 8 sierpnia, będę cykać regularnie fotki. Pływam raczej rekreacyjnie, ostatnio mam problem z magnezem, częste skurcze (a łykam magnez). Bieganie w terenie, mogę zamiast zwiększać intensywność, zwiększyć czas i dystans? 67kg ważyłam 13 czerwca, czyli dokładnie 42 dni temu. Dziękuję bardzo za zainteresowanie, pomoc i taki [...]
Tomasz widzisz dlatego ja już nie wiem co robić. Jedni mi karzą redukować widząc fotki drudzy nie. Może jeszcze jaśniej opiszę swój wygląd w tedy posłucham już tylko Ciebie i zadecyduję co i jak. Ważę 85kg ale nikt by mi ich nie dał , jak mówię redukcja to każdy mówi ale z czego ? Z kości na ości ? To są słowa znajomych , koleżanek także coś w [...]
[...] sie okazuje, choć przeciez "jadłam normalnie" a i wydawało mi się że w miarę zdrowo :P naprawdę, namów dziewczynę żeby sie nie bała i się tu pokazała, albo chociaż wstawiła fotki na Twoim wątku i uzupełniła ankiete - to dużo nie kosztuje, a pomoc sądzę że otrzyma :) p.s. nie zaperzaj się jak Ci piszą rzeczy w stylu że młody jesteś i [...]
"Duży kolega powiedział że deca i wino to "średniowiexcze" teraz bierze się w ogóle co innego. " nie zawsze dużo znaczy dobrze nie bede komentował fotki ani ręki ale myśle że koks ci nie pomoże , w zasadzie na twoim miejscu napisałbym prośbę do usera Body Line wydaje mi się że on najlepiej może cie nakierować jeżeli go ładnie [...]
mam długie rece , dla tego tego nie widać jutro w miare możliwosci wrzuce jeszcze jakies fotki ( moze sie uda z miarka... ) Poza tym na prawde nie widze najmniejszego sensu w zawyzaniu obwodów ,co by mi to dało? Według mnie biarac pod uwage ze na starcie bylo 32 a teraz jest 39 czy 38 to na prawde chyba nie ma az takiej roznicy bo ogolnie progres [...]
[...] Komentarz: dieta dzisiaj troszkę skopana bez ładu i składu, o suplach tez pozapominałem i męczy mnie troszkę staczka. ---- na razie to tyle, w piątek postaram się o jakieś fotki może nawet film. Teraz wydaje mi się jakbym się wrócił do początku dziennika, może to wina wypłukanego glikogenu, a może w istocie cofnąłem się o rok. Zresztą je-bał [...]
no i ja czekam na te fotki. monster901 uprzedziles moj niecny plan, mi rowniez wydaje sie ze sa to zwykle 5000ui z nalepkami wlasnej roboty, ampy idealne takie same i proch tyle samo co 5000ui, ale cena zapewne sporo wieksza
Na poczatek Sog dla Kondzia. Jak ktos szuka swoich zdjec a byl na spotakniu to sa w moim poscie, tez w szatni. No i ja takze pisze sie na spotkanie w lutym. MaTEO obiecal mi pogrubienie za te fotki, ale narazie to chyba zapomnial ;) Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))